Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
149,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
1992 kcal
|
Fett: 149,56g | Prot: 116,64g | Kolh.: 42,68g.
Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. Middag: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Ball Park Beef Frank. Snacks/Annat: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Tostitos Queso Blanco Dip. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|