Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
91,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
1653 kcal
|
Fett: 78,13g | Prot: 61,28g | Kolh.: 183,67g.
Frukost: Dolce Gusto Cappuccino, Salatgurke, Parma Parmaschinken, REWE Corned Beef, Steinecke Schusterjunge, Aldi Trauben Kernlos. Middag: Gorgonzola, Edeka Wraps, Gemischter Salat, Aldi Grill-Käse, Olivenöl, Spiegelei ohne Fett, Aldi Rahmspinat . Snacks/Annat: Eierlikörkuchen, Mandarine. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schokokuss.70 's vikthistorik
|