Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2014
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2014:
|
278 kcal
|
Fett: 18,73g | Prot: 14,39g | Kolh.: 12,78g.
Frukost: Черкизовский Колбаса Имперская, Вк, Вареное Яйцо, Хлеб 8 Злаков, Чай. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|