Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
1073 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 61,39g | Kolh.: 118,53g.
Frukost: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). Lunch: Egg, Lamb (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Tandoor Chef Chicken Biryani. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennifer Lasrado 's vikthistorik
|