Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
98,8 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
634 kcal
|
Fett: 31,61g | Prot: 28,32g | Kolh.: 63,65g.
Frukost: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Butter, Graubrot, Gekochtes Ei. Lunch: Zwiebeln, Champignons. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|