Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
893 kcal
|
Fett: 38,48g | Prot: 33,12g | Kolh.: 102,44g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Путина Икра Красная, Коломенское Булочки Злаковые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Barilla Спагетти Отварные. Middag: Брест Литовск Сыр Российский, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
ВасилинаВ 's vikthistorik
|