Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
1779 kcal
|
Fett: 69,98g | Prot: 44,92g | Kolh.: 257,64g.
Frukost: Pomme, Lipton Green Ice Tea Matcha, Miel, Jus de Citron. Lunch: Picard Assortiment Pour Café Gourmand, Parmesan (Râpé), Carrefour Risotto aux Champignons, Virgin Mojito. Middag: Graines de Chia Séchées, Jus de Citron, Miel, Gervais Le Petit Frais, Avocat, Pain Complet. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|