Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
97,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
1099 kcal
|
Fett: 23,64g | Prot: 69,87g | Kolh.: 149,48g.
Frukost: Донской Рыбокомбинат Кольца Кальмара со Вкусом Краба, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Картофельный Суп. Middag: Кубаньхлеб Зефир Элегия, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Борщ с Курицей, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|