Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
533 kcal
|
Fett: 23,66g | Prot: 16,75g | Kolh.: 64,07g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Чистая Крупа Геркулес, Голубика, не Молоко Миндальное Молоко. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|