Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
100,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
399 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 19,38g | Kolh.: 23,28g.
Frukost: Яичница, Подсолнечное Масло, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|