Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
1546 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 139,57g | Kolh.: 135,66g.
Frukost: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Перекресток Авокадо, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Sand Лен в Шоколаде, Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты в Духовке, Запеканка обычная. Middag: Хачапури ленивый творожный с сыром, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|