Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
467 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 22,35g | Kolh.: 33,96g.
Frukost: Бондари Сыр Российский, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Вкуснотеево Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OksanaMars 's vikthistorik
|