Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2022:
|
514 kcal
|
Fett: 8,91g | Prot: 28,51g | Kolh.: 81,34g.
Frukost: Suchard Turrón, Manzana. Lunch: Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Manzana, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves . Middag: Manzana, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Aldi Suprema de Atun. Snacks/Annat: Almendras. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|