Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2022
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2022:
|
1525 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 139,85g | Kolh.: 123,06g.
Frukost: Акконд Десерт со Сгущенкой, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Котлета индейка+кабачок, Запеканка обычная. Middag: Сушеный Инжир, Шарлотка быстрая белковая, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Annat: Superbar Батончик Неглазированный «Шоколадный Брауни». mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|