Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2022
|
79,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2022:
|
2042 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 15 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AshesAwesome 's vikthistorik
|