Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2022:
|
1193 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 50,01g | Kolh.: 118,68g.
Frukost: Тунец в Воде (Консервы), Масло Подсолнечное, Помидоры, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Яйцо, Яичный Белок. Middag: Ritter Sport Milk Chocolate . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|