|
Баден
|
51,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2022:
|
1422 kcal
|
Fett: 55,40g | Prot: 91,66g | Kolh.: 134,85g.
Frukost: Сыр Российский, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебец, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Грядкино Соте с Баклажанами, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Гречка. Middag: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shabunia27 's vikthistorik
|