Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2014
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2014:
|
2315 kcal
|
Fett: 99,59g | Prot: 302,74g | Kolh.: 34,98g.
Frukost: Putenwurst, Gouda, K&U Eiweiß Abendbrot. Lunch: Wilhelm Brandenburg Putenbrust Steaks Italien Marinade, Iglo Italienische Pfanne. Middag: Milbona Emmentaler in Scheiben, K&U Eiweiß-Brötchen. Snacks/Annat: Karotten, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Body Attack Casein Protein Vanilla Cream. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kingphilipp 's vikthistorik
|