Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2022
|
86,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2022:
|
657 kcal
|
Fett: 34,53g | Prot: 35,54g | Kolh.: 50,69g.
Frukost: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Predilecta Ketchup Tradicional, A Granel Brócolis Refogado, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Lacta Ouro Branco. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrunaMurini 's vikthistorik
|