Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2022
|
87,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2022:
|
2423 kcal
|
Fett: 70,26g | Prot: 82,21g | Kolh.: 274,60g.
Frukost: Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cinghiale Selvatico, Pecorino. Middag: Moretti La Rossa, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Annat: Panpepato. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|