Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2011
|
56,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 68,88g | Prot: 49,06g | Kolh.: 136,06g.
Lunch: Sweet Adventure Sampler Trio, Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Outback Special (9 oz), Steamed Broccoli. Middag: Bottomless Tostada Chips. Snacks/Annat: Mini Chewy Sweet Tarts, Oil Popped White Popcorn. mer...
|
|
1940 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 2 timmar och 30 minuter, Shopping - 1 timme och 30 minuter, Sittande - 11 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Stående - 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|