Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2011
|
106,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2011:
|
1523 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 92,13g | Kolh.: 151,30g.
Frukost: cinnamon, Coffee (Instant), No Calorie Sweetener Packets, Vanilla Caramel coffee creamer, Flavor Charm Coffee Creamer, 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Tortilla Nopal, Grand Champion Cajun Style Fried Turkey Breast, Diet Cherry 7UP, AdvantEdge Carb Control Protein Shake. Middag: Extra Sharp Cheddar Cheese, kirkland beef patties, Dennison's chili, kraft macaroni & cheese, hebrew national. mer...
|
|
2739 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 15 minuter, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Körning - 2 timmar, Vila - 11 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|