|
Ураааааа 70 ураааа 😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗
|
70,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2022:
|
1377 kcal
|
Fett: 106,23g | Prot: 33,26g | Kolh.: 74,83g.
Frukost: Бабаевский Оригинальные с Фундуком и Какао, Кофе с Молоком, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Турбослим Чай. Middag: Магнит Батон, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Омлет с Молоком. mer...
|
|
3202 kcal
|
Träning:
Vandring - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|