Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2022:
|
3975 kcal
|
Fett: 176,60g | Prot: 232,18g | Kolh.: 366,46g.
Frukost: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Lunch: Meatballs with Sauce (Mixture), International Delight Iced Coffee - Mocha, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Oscar Mayer Traditional Bacon, Kroger Colby Jack Cheese Slices, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Sara Lee Whole Grain White Bread, Fairlife High Protein Chocolate. Middag: Cheesecake, Chocolate Cheesecake, White Rice. Snacks/Annat: S&W Organic Black Beans, Campbell's Cream of Chicken Soup, Woeber's Sweet & Spicy Mustard, Great Value French Fried Onions, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Fairlife High Protein Chocolate, Fairlife Rich Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Heath Milk Chocolate English Toffee Bar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wesizzles 's vikthistorik
|