|
😔
|
52,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2022:
|
1942 kcal
|
Fett: 79,07g | Prot: 116,44g | Kolh.: 191,29g.
Frukost: Prozis Burro di Arachidi, Land Yogurt Colato Greco 0%, Chiquita Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte Protein +, Prozis Almond Butter, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali , Uovo, Eurospin Panbauletto Integrale Eurospin. Snacks/Annat: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Ananas. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
ValentinaGym94 's vikthistorik
|