Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
1018 kcal
|
Fett: 25,67g | Prot: 71,28g | Kolh.: 141,85g.
Frukost: Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Great Value Cream Cheese Spread, Great Value Sun-Dried Raisins, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Egg. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Honeycrisp Apples, Ketchup , Zucchini , White Rice. Middag: Apples , Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ana.is.bae 's vikthistorik
|