Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2014
|
94,8 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 46,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2014:
|
1054 kcal
|
Fett: 23,50g | Prot: 42,67g | Kolh.: 180,25g.
Frukost: Publix Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. Lunch: Frito-Lay Baked Potato Chips, Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Middag: Stouffer's Lasagna Italiano (Family Size). Snacks/Annat: Cuties Clementines, Angie's Boom Chicka Pop. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|