Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
483 kcal
|
Fett: 20,95g | Prot: 21,40g | Kolh.: 52,15g.
Lunch: Combination Pizza. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Don't let it discourage you. it's that time of year. Small positive steps to see big changes.
26 dec 22 av medlem: Chenkelm
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chantalbella 's vikthistorik
|