Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
1611 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 97,76g | Kolh.: 189,41g.
Frukost: Muscle Nut Арахисовая Паста, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Grovo Удобное Яйцо Белки, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Куриное Филе Вареное, Гречка. Middag: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Snacks/Annat: Мандарины, Банан, Метро Чиабатта. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luna_muna 's vikthistorik
|