Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
853 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 46,67g | Kolh.: 70,55g.
Lunch: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Quaker Aveia em Flocos, Goma de Tapioca, Aurora Lombo Defumado, Ovo Frito. Middag: Ovo, Goma de Tapioca, Queijo Mozzarella. Snacks/Annat: Maçã. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilamsferreira 's vikthistorik
|