Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
1871 kcal
|
Fett: 99,08g | Prot: 107,86g | Kolh.: 217,38g.
Frukost: Сыр-Бор Сыр Российский, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Pasta Zara Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Lunch: Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Батон с Маслом. Middag: Простоквашино Творог 5%, Бела Слада Мягкая Карамель, Простоквашино Сметана 25%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|