Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
1627 kcal
|
Fett: 76,12g | Prot: 52,79g | Kolh.: 190,09g.
Frukost: Taco al Pastor, Marinela Principe, Sopes. Lunch: Ottogi Ramen . Middag: Pan Dulce, Nutrileche Leche, Taco al Pastor. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|