Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
1077 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 55,00g | Kolh.: 115,06g.
Frukost: Şeftali (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş), Bazlama, Keçi Peyniri (Sert), Zeytin. Lunch: Mandalina, Elma, Havuç. Middag: Sütaş Ayran, Bereket Tavuk Döner. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|