Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
806 kcal
|
Fett: 22,93g | Prot: 70,63g | Kolh.: 72,73g.
Frukost: Starbucks Caramel Latte Premium Instant, Huevo Cocido, Tomates, Kingsbury Pan Hi Low. Snacks/Annat: Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas, Your Goal Twenty’S Chocolate Fudge, Loncoleche Yoghurt Protein. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|