Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
49,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
1200 kcal
|
Fett: 33,30g | Prot: 98,94g | Kolh.: 126,58g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вкусвилл Варенье из Вишни с Концентрированным Соком , Шоколадные блинчики. Middag: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Басмати Отварной, Печень кролика в томатном соусе. Snacks/Annat: Меренговый рулет, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|