Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
980 kcal
|
Fett: 37,52g | Prot: 38,29g | Kolh.: 122,07g.
Frukost: Fix Price Пухлый Кролик, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Middag: Помидоры, Картофель Отварной, Магнит Сыр Российский 50%, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано, Куриная Грудка Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Snacks/Annat: Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|