Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
917 kcal
|
Fett: 30,44g | Prot: 49,93g | Kolh.: 102,54g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Planta Fin Beurre, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Bâtonnets Saveur Crabe, Fanta Fanta Orange, Baguette, Oeuf Dur, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Annat: Gilbert Bonbon Caramel au Beurre Salé, Bridelight Camembert 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|