Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
120,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2157 kcal
|
Fett: 39,80g | Prot: 148,64g | Kolh.: 300,37g.
Frukost: Ovo Mexido, Clara de Ovo Cozida, Batata Doce Cozida. Lunch: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Aveia em Flocos, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Aveia em Flocos, Banana Prata, Molico Leite Desnatado. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deivisonlima 's vikthistorik
|