|
Da war Weihnachten wohl zu viel 🥴
|
80,6 kg
Tappat hittills: 45,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
2394 kcal
|
Fett: 91,80g | Prot: 91,70g | Kolh.: 298,98g.
Frukost: Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Golssener Fährmannsbraten, Schokoladencroissant. Lunch: Meine Mahlzeit Jägerhacksteak, Cappuccino, Chicken Nuggets. Middag: Almighurt Erdbeere, Schokoladencroissant, Golssener Fährmannsbraten, Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt. Snacks/Annat: Marzipankartoffeln, Müller Müllermilch Schoko, Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Energy Drink. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|