Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
942 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 43,87g | Kolh.: 48,77g.
Frukost: Pilos Sandwich Cheese, Оливковое Масло, Кабачки. Lunch: Kania Majonez, Вареное Яйцо, ABC Огурцы Маринованные, Ocean Sea Surimi Sticks, Красный Лук, Freshona Кукуруза. Snacks/Annat: Perutnina Ptuj Extra Barena Kobasica. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|