Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
1318 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 89,94g | Kolh.: 119,58g.
Frukost: Эфко Йогурт Густой Miocrema с Малиной и Ежевикой 2,5%, Бар Здоровых Привычек Запеканка Чизкейк. Lunch: Сицилия Вечер в Сингапуре, Сицилия Куриная Грудка с Овощами на Гриле. Middag: Творожная Запеканка, Snaq Fabriq Crispy Chips, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|