Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
565 kcal
|
Fett: 18,14g | Prot: 22,79g | Kolh.: 77,41g.
Frukost: Marmelade, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Bresso Feine Kräuter, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Mandarine. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|