Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
1631 kcal
|
Fett: 85,17g | Prot: 76,18g | Kolh.: 140,97g.
Frukost: Coffee, Iliada Olive Oil, Egg, Terrasoul Superfoods Sesame Seeds, Salt, Chili Powder, Whole Milk, Pickled Mango, Spar Roti, Cumin. Lunch: Green Tea. Middag: Cheddar Cheese, Spar Roti, Chicken Breast, Nando's Peri-Peri Sauce, Fresh Express Organic Sweet Dijon Onion Salad Kit, America's Choice California Navel Oranges. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|