Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
1040 kcal
|
Fett: 37,99g | Prot: 110,32g | Kolh.: 66,00g.
Frukost: Благояр Филе Куриное, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Помидоры, Мандарины, Чай. Lunch: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай. Middag: Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|