Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
2182 kcal
|
Fett: 113,74g | Prot: 103,15g | Kolh.: 190,27g.
Frukost: Snickers Сникерс, Мандарины, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Сахар. Lunch: Масло Подсолнечное, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, Яйцо. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|