Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
114,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
1103 kcal
|
Fett: 56,40g | Prot: 34,35g | Kolh.: 114,68g.
Frukost: Мандарины, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Мини Твистер Оригинальный, Глобус Эклер Орех. Snacks/Annat: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Na100ящая 's vikthistorik
|