Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
108,7 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
1351 kcal
|
Fett: 62,42g | Prot: 101,51g | Kolh.: 82,42g.
Frukost: Prime Kraft Multi Protein, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|