Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
1090 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 37,01g | Kolh.: 161,47g.
Frukost: Эфко Liberty Yogurt Грейпфрут-Фундук. Lunch: Роллтон Суп-Пюре Гороховый с Сухариками. Middag: Алексеевский Ряженка. Snacks/Annat: Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Творог, Lucky Days Конфета Глазированная с Кокосом, EON BCAA 2000 Sport Support. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|