Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2022
|
110,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2022:
|
1309 kcal
|
Fett: 55,43g | Prot: 43,56g | Kolh.: 145,03g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Колбаса Филейная, Блины на Молоке. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Первый Вкус Кефир 2,5%, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Berries. Middag: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Котлета Свиная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KayaMilevskaya 's vikthistorik
|