Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2022:
|
1588 kcal
|
Fett: 84,46g | Prot: 77,99g | Kolh.: 133,62g.
Lunch: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Gastronomist Греческий Салат с Фетой, Картошка Вареная, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые . Middag: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Хурма. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983 's vikthistorik
|